약·영양제
강황 커큐민 영양제 언제까지 먹어도 안전한가요?
성별
남성
나이대
30대
강황 커큐민 영양제 바이오페린 같이 들어있는거 하루 한알씩 먹으려는데
오랫동안 복용해도 되는지 궁금합니다
8개월정도 복용해도 아무 문제가 없는지 궁금해요
어떤곳에서는 3개월이상 복용 하지말라고 하기도해서 그 이상 복용해도 되는지 걱정이 됩니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
일반적인 용량으로는 휴지기가 필요없습니다. (하루 1000~1500mg)
하루에 2g이상 고용량으로 드실 경우에는 장내 세균에 영향을 줄 수 있으며, 한달 정도 휴지기 필요합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
꾸준히 드셔도 문제 없습니다.
커큐민의 경우 항염, 항산화 효과가 뛰어난 제품으로 평소에 챙겨드시면 염증을 억제하는데 효과적인 제품입니다.
장기간 드셔도 크게 문제 없으며, 만약 문제가 발생한다 해도 약 복용을 중단하면 회복되기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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