손이나 발에 굳은살이 생길경우 어떻게 제거하는게 좋을까요?
손은 항상 보이다보니까 관리가 나름 잘 되는 편인데 발까지는 꾸준하게 관리를 못해서 그런지 특히나 심하더라구요 그래서 굳은살때문에 양말도 많이 뜯어져서 불편할때가 많은데 혹시 굳은살은 어떻게 제거하는게 좋을까요?
안녕하세요. 고완규 가정의학과 전문의입니다.
굳은살이 확실하다면 유리아 크림을 써볼수 있습니다
굳은살이 심하다면 피부과에서 레이져로 제거도 가능합니다
피부과를 방문해보실것을 권해드립니다,
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 굳은살은 피부가 지속적인 압력을 받거나 마찰이 생길 때 방어 기제로 두꺼워지는 현상입니다. 주로 손과 발에 발생하며, 불편함을 줄 수 있죠. 굳은살을 효과적으로 관리하려면 몇 가지 방법을 고려해보세요. 먼저, 따뜻한 물에 손이나 발을 약 10분 정도 담가 굳은살을 부드럽게 만들어주세요. 이 과정은 피부를 유연하게 만들어 제거하기 쉽게 합니다. 그런 다음, 부드러운 수건이나 돌로 밀어내면 됩니다. 너무 무리하게 긁거나 제거하려고 하지 말고, 천천히 부드럽게 하는 것이 중요합니다. 각질 제거 후에는 수분크림이나 로션을 발라주어 보습을 유지합니다.
굳은살이 자주 생기는 원인을 알아보는 것도 중요합니다. 잘 맞지 않는 신발이나 장시간 서있어야 하는 환경 등도 원인이 될 수 있으므로, 이를 피하려고 노력해보세요. 그리고 주기적으로 피부에 적절한 보습제를 사용하여 건조함을 예방하는 것도 좋은 방법입니다. 만약 집에서의 관리로 해결되지 않거나 통증이 심하다면 병원을 방문해 전문의의 진료를 받으시는 것을 추천합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
굳은살은 반복되는 기계적 마찰, 자극이 원인으로 이러한 원인을 제거 시 서서히 호전됩니다.
굳은살을 억지로 제거 시 상처로 인한 감염이 문제가 될 수 있으니 주의하시고 피부 보습에 신경 쓰시기 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
굳은살은 피부가 반복적인 압력이나 마찰을 받아 두꺼워지는 현상으로, 손보다 발에서 더 심하게 생기는 경우가 많습니다. 특히 발바닥이나 발가락 부분은 걸을 때 체중이 실리면서 지속적인 자극을 받아 굳은살이 두꺼워지고, 관리가 소홀하면 갈라지거나 양말이 찢어지는 불편함을 초래할 수 있죠. 따라서 꾸준한 관리가 중요해요
굳은살을 효과적으로 제거하기 위해서는 먼저 발을 따뜻한 물에 10~15분 정도 불려 피부를 부드럽게 만든 후, 각질 제거 도구(발각질 제거기, 풋파일 등)를 사용해 살살 문질러 제거하는 것이 좋습니다. 너무 강하게 밀면 피부가 손상될 수 있으므로 적당한 힘으로 관리하는 것이 중요해요. 또한, 각질 제거 후에는 반드시 보습제를 발라 피부가 건조해지는 것을 방지해야 하구요
예방을 위해서는 너무 꽉 끼는 신발이나 마찰이 심한 양말을 피하고, 발바닥에 쿠션감이 있는 깔창을 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 주기적으로 보습 크림을 발라 발 피부를 촉촉하게 유지하고, 굳은살이 심해질 경우 전문적인 풋케어 관리를 받는 것도 방법입니다. 꾸준한 관리만으로도 굳은살을 예방하고 부드러운 발을 유지할 수 있어요