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소탈한하늘소43

소탈한하늘소43

운동을 갑자기 많이 하면 다리근육이 뭉치는 이유가 무엇인가요?

성별

여성

나이대

42

운동을 갑자기 많이 하면 다리근육이 뭉치잖아요, 근데 운동을 갑자기 많이 하면 다리근육이 뭉치는 이유가 무엇인가요? 그리고 다리근육이 자주 뭉치면 건강에 안좋은것인지도 궁금합니다

    1개의 답변이 있어요!

    • 강성주 정형외과 전문의

      강성주 정형외과 전문의

      광주전남 정형외과

      ∙

      안녕하세요. 강성주 의사입니다.

      갑작스러운 운동을 하실 경우 젖산누적 및 전해질 불균형 등으로 근육의 이상 수축 및 경련 등이 일어날 수 있어 운동중간에 충분한 휴식이 필요합니다.

      이러한 경련이 자주 발생하실 경우 혈액순환장애, 허리디스크 등의 질환까지 의심을 해보셔야 합니다.

      감사합니다.