운동을 갑자기 많이 하면 다리근육이 뭉치는 이유가 무엇인가요?
나이
42
성별
여성
복용중인 약
기저질환
운동을 갑자기 많이 하면 다리근육이 뭉치잖아요, 근데 운동을 갑자기 많이 하면 다리근육이 뭉치는 이유가 무엇인가요? 그리고 다리근육이 자주 뭉치면 건강에 안좋은것인지도 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
갑작스러운 운동을 하실 경우 젖산누적 및 전해질 불균형 등으로 근육의 이상 수축 및 경련 등이 일어날 수 있어 운동중간에 충분한 휴식이 필요합니다.
이러한 경련이 자주 발생하실 경우 혈액순환장애, 허리디스크 등의 질환까지 의심을 해보셔야 합니다.
감사합니다.
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