평소에 무릎관절이 안좋은데 치료방법은요?

Question

평소에 운동을 거의하지않고 있는데 가끔씩 오른쪽무릎관절이 아플때가 있은데요,병원은 아직 가보지 않았는데 혹시 집에서 치료하는 방법은 없나요?

김선도 정형외과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.이미 닳아버린 무릎 연골이 다시 재생되는 방법은 현재까지는 없습니다.대신 허벅지를 강화해주는 운동을 해주면 무릎 통증 완화에 좋습니다.

김명훈 의사 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 무릎에 무리가 가는 동작을 피하고 온찜질을 하면서 경과를 보실수 있습니다. 쪼그려 앉는 자세나 무릎 꿇는 자세, 계단을 오르내리거나 경사 진 곳을 다니시면 무릎에 부담이 클수 있습니다. 생활습관 개선에도 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

무릎 관절이 아프다는 증상만 가지고 구체적인 무릎의 상태가 어떠한지 알 수 없어서 구체적인 치료법이 어떻다 말씀드리기 어려운 단계입니다. 우선 무릎의 통증이 어떠한 문제에 의한 것인지 파악이 되어야 그에 맞는 치료적인 접근 방향을 결정할 수 있을 것으로 사료됩니다. 번거롭더라도 병원에 가보셔서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정형외과 진료를 권고드립니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동도 안했는데 무릎이 아프다면 간단한 문제는 아닌 것 같습니다. 나이가 들면서 생기는 퇴행성 관절염도 고려해 봐야 되는데 검사를 해 봐야 일단 정확한 진단부터가능할 것 같아요. 원인을 알아야 치료 방법을 말씀드릴 수 있으니 정형외과에 한번 가보시기 바랍니다.