뼈가 부러졌는데 뼈가 잘 안붙는데 방법있을까요?

Question

아는 지인이 뼈가 부러진지 한달 가량 지났는데

뼈가 잘 안붙어서 일생생활을 불편함을 느끼시고

힘들어 하시는데 뼈가 잘 붙는 음식이나 방법은 무엇이

있을까요?

힘들어하는 지인에게 도움이 되고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

뼈 골절에 좋은 음식들은 우유, 치즈, 멸치, 시금치, 깻잎 등이 대표적이다. 이들은 기존부터 칼슘 많은 음식으로도 꼽혀온 바, 이를 통해 칼슘 효능이 골절 회복에 이롭게 작용됨을 짐작할 수 있다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 2

골절이 발생한 뼈를 인위적으로 잘 붙게 할 수 있는 방법은 따로 존재하지 않습니다. 최대한 골절이 된 부위를 움직이지 않고 자극하지 않는 것이 회복에 가장 필수적인 요소입니다. 이외에 우유 등 칼슘과 비타민D가 있는 음식을 먹는 것이 도움 될 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.

골절의 가장 좋은 치료방법은 해당 부분을 사용하지 않는 것 입니다. 생각날때마다 신경써서 안쓰는게 아닌 완벽하게 고정 후 무의식적인 움직임도 줄이는 것이 치료하는 가장 좋은 방법으로 사료됩니다. 칼슘이 많이 함유한 음식도 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

골절 이후에 회복이 되는 것을 도와주는 것은 사실 없답니다. 가능하면 움직이지 않아야(그러니깐 깁스를 하는 것이지요.) 뼈가 붙지요. 골절 회복을 할 때는 칼슘이 풍부한 음식을 드시는 것은 필요합니다. 물론 음주, 흡연과 같이 골절 회복을 더디게 하는 것은 피해야 하구요.