갈수록 집중력이 떨어지는 이유와 극복 ?

Question

갈수록 집중력이 너무 많이 떨어지고 있네요

요즘 공부를 하고 있는데 자꾸 다른 생각이 들고 어느샌가 다른걸 하고 있더라고요

집중력을 올리고 몰두 하는 방법이 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

그럴땐 그냥 공부하루제껴두시고 하루 신나게 놀아버리세요. 하루 신나게 놀면서 잡생각 걱정거리들 다 지워버리세요