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활기차고 긍정적인 라이프을 살고 싶은데 도움되는 습관이 뭐가 좋을까요???

활기차고 긍정적인 라이프을 살고 싶은데 도움되는 습관이 뭐가 좋을까요???

사회생활에 찌들이다보니 삶에 대해 너무 무기력해지고 발전이 없는 나를 발견했습니다.

이를 극복할수 있는 좋은 방법 알려주세요.

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