아침에 군고구마 한개 먹고 출근하는거 괜찮을가요?

아침에 아무것도 먹지않고 출근하는게 건강에 좋지않다고 해서요.

군고구마 한개 먹고 출근을 할려고하는데

아침에 고구마 한개 괜찮을가요?