의료상담
밀가루음식이 여드름에 안좋은가요?
성별
남성
나이대
29
제가 최근에 여드름이 몇개 올라와서 너무 스트레스입니다ㅠ
제가 알기로는 단음식과 우유같은 유제품이 여드름에 안좋던데 밀가루도 그런가요?
밀가루는 진짜 포기 못해서요ㅠ
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2개의 답변이 있어요!
밀가루 음식은 피부 트러블을 유발할 수 있는 요인이 맞습니다. 밀가루는 정제된 탄수화물이기 때문입니다. 탄수화물을 섭취하게 될 경우에는 체내의 혈당을 급격하게 높이는 효과가 있습니다. 이러한 현상이 발생하게 되면 췌장에서는 혈당을 조절하기 위해서 인슐린을 급하게 분비하게 되는데, 그러한 일이 생길 경우에는 몸의 기름 생산 또한 늘어나며 여드름 등 피부 트러블을 유발하게 됩니다. 그러하기 때문에 밀가루는 피부에 부정적인 영향을 줍니다.
밀가루 음식이 여드름의 발생에 영향을 주는 것은 아니랍니다. 성인이라면 여드름보다는 단순 피부염(모낭염) 아닐까 싶네요. 피부 자극을 줄이고 항생제 연고를 사용하면서 조절해 보시기 바라비다.