베개높이는 어느정도가 적당한가요?
요즘 잘을 잘못잤는지 자세가 이상한지 베개가
저한테 안맞는지 목이랑 어깨쪽이 계속 뻐근한대요.
베개높이는 어느정도가 적당한건가요?
안녕하세요. 높이뛰는진도개620입니다.
자는 습관에 따라 조금식 차이납니다.
옆으로 주무시는 사람은 조금 높게사용 하시는게 좋습니다.
보통은 10센티 정도가 적당 합니다
생활꿀팁생활
요즘 잘을 잘못잤는지 자세가 이상한지 베개가
저한테 안맞는지 목이랑 어깨쪽이 계속 뻐근한대요.
베개높이는 어느정도가 적당한건가요?
안녕하세요. 높이뛰는진도개620입니다.
자는 습관에 따라 조금식 차이납니다.
옆으로 주무시는 사람은 조금 높게사용 하시는게 좋습니다.
보통은 10센티 정도가 적당 합니다