건강관리
한국 평균 20대 체지방률 알려주세요 님들 알려주세요 저는 183키 83인데 골격 40 이면서 체지방률 18-19인데 정상이요? 아니면 약간 높
한국 평균 20대 체지방률 알려주세요 님들 알려주세요 저는 183키 83인데 골격 40 이면서 체지방률 18-19인데 정상이요? 아니면 약간 높아요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
한국 20대 남성 평균 체지방률은 약 20~22%이므로 당신은 정상이고 꽤 좋은편으로 운동하는 체형, 근육량도 많고 체지방률도 건강 범위입니다.