건강관리

당뇨에 맞는 아침, 점심, 저녁

당뇨를 가지고 있는데 끼니마다 먹을 수 있는 음식이 고민이 됩니다. 아침, 점심, 저녁, 균형 있게 먹을 수 있게 추천할 식단을 알고싶습니다.

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    1개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

      매끼니 밥의양만큼 야채만 먹는다면 어렵지않게 식단관리 할 수 있습니다!