입 주변에 나는 뾰루지들은 어떤 이유로 생기는건가요?
요즘 입 주변에 조그만 뾰루지들이 많이 생기고 있고 또 턱 주변에도 동시에 생기고 있는데 혹시 어떤 이유로 생기는지 아시나요? 궁금해서 물어봅니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
입 주변에 발생하는 뾰루지는 다양한 이유로 나타날 수 있습니다. 흔히 호르몬 변화가 주요 원인으로 작용하는데, 특히 청소년기에는 호르몬의 변화로 인해 피지선이 활발해지면서 이런 증상이 나타나기 쉽습니다. 성인이라면 생리주기, 스트레스 또는 수면 부족이 호르몬 균형을 흐트러뜨릴 수 있습니다.
또한, 피부에 직접적으로 닿는 제품들도 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 립밤, 치약, 화장품 등에 포함된 특정 성분이 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 특히, 플루오린 성분이 포함된 치약은 민감한 피부에 뾰루지를 유발할 수 있습니다. 피지가 많이 분비되거나, 각질이 쌓여 모공이 막히면 세균이 번식하기 좋은 환경이 되어 뾰루지가 생길 가능성이 높아집니다.
마스크 착용이 일상화된 요즘, 마스크로 인해 피부에 압력이 가해지거나 마찰이 생기면서 입 주변에 뾰루지가 발생할 수 있습니다. 이런 환경은 피부 장벽을 약화시킬 수 있고, 이로 인해 다양한 피부 문제가 발생할 수 있습니다.
피부가 민감하게 반응하기 때문에, 자주 만지거나 짜는 습관도 뾰루지를 악화시킬 수 있습니다. 손에는 많은 세균이 있기 때문에 손으로 만지는 것은 피하는 것이 좋습니다. 피부 청결을 유지하고, 자극이 적은 제품을 사용하며, 충분한 수면과 휴식, 그리고 균형 잡힌 식단을 통해 기본적인 피부 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
입 주변과 턱 주변에 뾰루지가 생기는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 호르몬 변화가 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 호르몬의 변화가 피부의 피지 분비를 증가시키면서 모공이 막히고, 그로 인해 여드름이 생길 수 있습니다. 특히 스트레스, 생리 주기, 불규칙한 식습관 등이 호르몬 불균형을 일으켜 이러한 문제를 악화시킬 수 있죠
또한, 피부 위생이 중요한 역할을 합니다. 입 주변이나 턱은 자주 손으로 만지거나 음식을 섭취하는 부위이므로, 세균이 쉽게 축적될 수 있습니다. 만약 손을 자주 대거나, 기름기가 많은 음식을 먹거나, 세정제를 충분히 사용하지 않는다면, 뾰루지가 발생할 수 있어요. 특히 마스크를 자주 착용하는 경우, 마스크와 피부가 마찰을 일으켜 여드름이나 뾰루지가 생길 수도 있습니다.
마지막으로, 스트레스나 식습관이 피부에 미치는 영향도 큽니다. 기름진 음식이나 설탕이 많은 음식을 자주 섭취하면, 피부에서 과도한 피지 분비가 일어나고 이로 인해 뾰루지가 생길 수 있습니다. 또한 스트레스가 많으면 호르몬이 불안정해지면서 피부 문제를 유발할 수 있구요. 이런 경우에는 식습관 개선과 스트레스 관리를 통해 피부 상태를 개선할 수 있습니다.
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