안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
내성발톱과 족저근막염, 그리고 평발로 인한 지속적인 통증이 있다면 정형외과에서 평발 검사를 받는 것이 매우 좋습니다. 평발은 발 아치가 정상적으로 형성되지 않은 상태로, 이로 인해 발에 과도한 부담이 가고 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.
평발은 발 아치가 정상적으로 형성되지 않아 발 전체가 바닥에 닿는 상태입니다. 이로 인해 발에 가는 하중이 고르게 분배되지 않아 통증을 유발할 수 있고, 보행 중 발에 비정상적인 부담을 줄 수 있어 족저근막염, 발목이나 무릎, 심지어 허리까지 문제를 일으킬 수 있습니다. 뿐만 아니라 평발로 인해 발의 하중이 불균형적으로 분포되면 발톱에 과도한 압력이 가해져 내성발톱이 생길 수 있습니다.
정형외과에서 평발 검사는 간단히 할 수 있으며, 발의 아치 높이를 측정하고, 보행 패턴을 확인하는 등의 방법으로 진단할 수 있으며, 평발이 있는 경우, 발의 하중을 고르게 분배할 수 있도록 맞춤형 깔창을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 족저근막염의 증상도 완화 시킬 수 있고, 평발이 있으면 발의 내측 근육이 약해져 발목과 발바닥에 부담이 가게 됩니다. 발 근육 강화 운동을 통해 발의 기능을 개선시키는게 좋습니다.
매우 드물지만, 심각한 평발이나 내성발톱 문제로 수술을 하기도 합니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~