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쭤니뿌꾸
쭤니뿌꾸

하루에 몇시간 정도 걷는 게 좋을까요?

걷기운동이 가장 좋은 운동이라고 해서

앞으로 꾸준히 걸으려고 하는데요 하루 동안 얼마나 걷는 게

무리도 안 가고 건강 가장 좋을까요?

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