요즘 너무 피곤하고 금방 지치는데 좋은 방법이 없나요?
감기 기운도 있고
몸이 너무 피곤하고 금방 지치네요
피로에 도움이 되는 차도 알려주세요?
활력을 되찾을수 있는
좋은 방법이 있으시면 알려주세요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요.
무더운 여름이 시작되어 폭염이 연일되고 고온다습하다보니 많은 사람들이 뜨거운 열기로 많이 지쳐있고 체력소모도 많이 나타나고 있습니다.
평상시보다 수분보층에 신경을 써야하며, 단백질이 많은 음식을 먹고 꾸준한 운동으로 체력을 회복해야 할것 같습니다.