하루에 우유 한잔은 칼슘 섭취를 위해서 라도 마시는게 좋다고 하는데 그 우유 한잔을 커피르 섞은 라떼 한잔으로 마셔도 칼슘을 섭취하게 되는게 맞을까요? 그냥 라떼가 아니고 당을 넣은 돌체라떼 그런거인데도 칼슘은 그대로 일까요? 따로 칼슘을 섭취하는게 좋을까요?
