50대 중반 남성의 하루 필요량 섭취 칼로리는 얼마인가요?

안녕하세요

50대 중반 남성입니다.

문득 궁금한데 50대 중반 남성의 하루 필요한 섭취 칼로리는 얼마정도면 되나요?

궁금합니다.