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신랄한참매162
신랄한참매162

커피 마시면 수면에 방해되는지요?

요즘 아메리카노 커피에 맛이 들려있습니다.

하루 2잔 정도 마시는데 어느날은 4잔까지도 마십니다.

커피 많이 마시면 수면에 방해된다고 하는데 사실인가요?

저는 워낙 불면증이 있어서 마시나안마시나 잘 몰라서요.

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