유감스럽지만 해당 증상만 놓고 원인이 무엇인지 명확하게 알 수 없습니다. 자세가 부적절하여서 통증이 생긴 것일 수도 있지만 어깨 부위 회전근개 질환이나 경추 부위 디스크 질환 등 가능한 원인은 여럿 존재합니다. 관련하여서는 진통제 복용을 통하여 증상을 조절해볼 수 있습니다만 정확한 상태 평가 및 치료를 위해서는 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
수면시 옆으로 자거나 베개 높이가 너무 높다면 목, 어깨 건강에 좋지 않습니다. 현재 증상이 목이 원인인지 어깨가 원인인지 정확하게 알기 어렵고 수면 자세를 교정하고 온찜질을 하면서 경과를 보시되 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 효과적이겠습니다.
