자주 야식을 시켜 먹자고 하는 와이프, 어떻게 할까요?
늦은 저녁마다 치킨, 피자, 족발 등 야식을 시켜먹자고 합니다.
물론 야식이 맛있기는 하지만, 건강에는 너무 안 좋은것을 알고 있지만
와이프가 져녁마다 야식을 시켜먹자고 하네요~
기분 상하지 않게 자제 시킬 수 있는 방법이 없을까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
야식 습관들면 끊는게 힘드니 안드시는게 제일 좋습니다.
특히 족발, 치킨 등 배달 음식은 칼로리도 너무 높은데,
야식 먹고 그냥 자면 몸에도안좋으고 살도 찌니,
야식 먹을거면 2시간 정도 밖에서 운동하자고 하세요.
안녕하세요. 착하고 예쁜효주입니다 ~♡입니다
야식 보다 와이프가 해주는 간단한 요리가 더 맛있다고 해보시는게 어떠할까요 ㅎㅎ
와이프 마음 헤아려주시고 건강도 챙겨주시는 모습 멋지십니다
안녕하세요. 강력한가위입니다.
야식이 습관이 되어버리면 바꾸기 참 힘들어집니다.
좀 귀찮으시더라도 저녁식사 후에 같이 운동이나 산책하는 식으로 활동을 하시는건 어떤가요
운동한게 아까워서 야식을 줄이게 되더라구요
