건강하게 오래사는게 많은 사람들의 소원인 시대지만, 반대로 식습관 문제로 각종 질병이나 세포 등 신체기관이 빨리 늙게되잖아요. 어떤 식단을 구성해서 먹으면 노화를 늦출 수 있을까요?
