안녕하세요.
작두콩차는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 작두콩에는 콜레스테롤이 흡수되는 것을 막는 사포닌 성분이 함유되어 있습니다. 또한, 작두콩은 혈액순환을 개선하고, 혈관을 튼튼하게 하는데 도움이 되어 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 예방하는데 도움이 됩니다.
작두콩차는 하루에 3~4잔 정도 마시는 것이 좋으며, 작두콩차는 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있습니다.
작두콩차는 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 되는 건강한 차이지만, 다음과 같은 경우에는 주의해야 합니다.
임산부나 수유부는 섭취하지 않는 것이 좋으며, 혈액 응고를 방해할 수 있으므로, 항응고제를 복용하고 있는 사람은 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
