건조 가공한 팽이버섯은 혈당 강하 효과가 있나요?

Question

나이

51

성별

남성

복용중인 약

당뇨약

기저질환

당뇨

현재 당뇨와 함께하고 있으며 약은 복용중입니다

팽이버섯이 혈당에 효과가 있다고 해서 팽이버섯을 햇빛에 말린후 약한불에 볶아서 매일 차처럼 마시고 있습니다

정말 효과가 있는자 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

충분히 도움이 될 수는 있습니다. 다만 팽이버섯을 드신다고 해서 혈당 관리가 되는 것은 아니에요. 결국 팽이버섯은 식이 섬유입니다. 드시게 되면 포만감을 유발해서 탄수화물을 포함한 다른 식사량을 줄일 수 있어요. 탄수화물과 같이 섭취하면 흡수를 떨어트리기도 하구요. 즉, 팽이버섯 자체로 혈당을 많이 떨어트리는 것은 아니고 도움이 될 수 있다는 정도로 이해하셔야 합니다. 당뇨약은 결국 꾸준히 드시면서 팽이 버섯을 추가로 드시는 것은 괜찮습니다.