빙판길에서 미끄러져 넘어지면서 손으로 짚었어요

Question

성별

남성

나이대

30

빙판길에서 미끄러져 뒤로 넘어지면서 손을 짚었는데 그 후로 팔 쪽이 아파요

가만히 있을 때는 괜찮은데

팔을 펴려고 하거나 많이 굽히면 아프고 손목을 돌리면 아파요

근데 멍이 들었다거나 붓지는 않았습니다

이틀쯤 됐는데 나아질 기미가 안보여요

골절 의심 해봐야하나요?

해외라 병원 가기가 어렵습니다

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

빙판길에서 넘어지면서 팔을 짚었다면 염증이나 골절이생겼을수잇는데요 보통은 1주일정도의 시간을 가지면서 자연스럽게 호전될수있습니다 하지만 시간이지나도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한 치료를받는것이 도움이될수있습니다

집에서는 차가운냉찜질을적용해보시고 되도록이면 자극이가지않도록 주의하는것이 좋습니다

감사합니다~!

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

팔꿈치나 손목을 짚으면서 발생한 통증이 지속되고 있다면, 골절을 의심해 볼 수 있습니다.

멍이나 붓기가 없는 경우에도 골절은 발생할 수 있으며 통증이 심하고 팔을 피거나 구부릴때 아프다면 뼈나 인대 힘줄에 문제가 있을 가능성이 높습니다.

일단 차가운 냉찜질을 통해 염증과 붓기를 완화시켜 주시고 보호대나 부목을 통해 손목 및 팔꿈치를 고정해주시는게 좋을 것 같습니다. 또한 충분한 휴식 및 안정을 취해주시는게 좋으며 해외라 병원에 가기 힘드시더라도 통증이 심하거나 하시다면 방문하셔서 엑스레이검사를 해보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

골절이 의심되지는 않지만 팔꿈치나 손목에 타박상이나 인대 손상이 있을 수 있어요 붓기나 멍이 없다면 단순히 근육이나 인대 손상일 수 있지만 통증이 계속된다면 2주 이상 지켜보고 병원에서 진료를 받는 것이 좋습니다! 손목이나 팔꿈치 부위를 무리하게 사용하지 말고 얼음찜질로 통증을 완화시켜주세요!

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

팔 통증으로 불편이 있으시군요.

넘어지시면서 팔에 충격을 가하여 손상으로 염증이 유발하신 것 같습니다.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

팔 움직임의 제한이나 감각저하, 근력 저하, 심한 통증과 붓기가 유발되신다면 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

손목의 골절이나 탈구는 손을 짚고 넘어지는 과정에서 흔히 발생할 수 있는데요, 통증이 지속되고 움직임제한이 발생한다면 골절유무를 확인하기 위해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

Answer 6

안녕하세요.

증상만으로 판단은 안되지만 골절의 가능성은 고려해야 합니다.

빙판길 낙상 으로 땅을 짚으면서 손목 수상할 경우 손목 부위 골절이 매우 자주 생깁니다.

해외라서 병원 방문이 어렵다면, 우선 손목 사용을 줄이기 위해 최대한 고정을 해주시고 온찜질을 병행해주세요.

쾌차하시기 바랍니다.

Answer 7

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

골절이나 인대 손상의 가능성도 있을 수 있습니다. 멍이나 부기 없이 통증만 지속된다면, 골절보다는 염좌나 근육/인대의 경미한 손상일 가능성도 있습니다. 하지만 증상이 이틀이 지나도 나아지지 않고 통증이 계속된다면, X-ray 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 골절이 의심되면 치료가 필요할 수 있으므로, 병원 진료 필요해요