운동삼아서 하루에 만걸음 이상 빠른걸음으로 걷기운동을 하는데 운동중간쯤 무릎에서 약간의 통증이 있는데 운동 후 휴식을 취하면 괜찮아지긴하나 통증의 주기 시간이 짧아지는거 같습니다. 무릎보호대를 착용하고 걸으면 효과가 있을까요?
