건강관리
오리알은 어떠한 영양성분을 가지고 있는지 긍금합니다.
오리알은 계관과 다르게 구하기도 힘든데요.
오리알은 어떠한 영양성분을 가지고 있는지 궁금합니다.
어떠한 효능이 있는지도 같이 답변 부탁드립니다.
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고혈압과 중풍 예방에 좋으며, 비타민E는 노화를 방지하고, 지방 산화를 저지해 성인병 예방에 도움이 된다. 성질이 차기 때문에 몸이 찬 사람이 먹으면 설사를 하기 쉽고, 어린이가 많이 먹으면 다리가 약해질 우려가 있다. 오리알은 달걀에 비해 크기가 약 2배 정도된다.