건강관리
어떤게 더 칼로리가 높은가요?
햄버거 단품 하나 먹었을때와 피자 3조각 먹었을 때 어떤것이 더 칼로리가 높을까요? 저는 햄버거가 더 높다고 생각하는데, 아닐 수도 있나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
브랜드의 따라서 조금씩 차이가 있지만 햄버거 단품 하나 칼로리는 대략 600 칼로리 정도이고
피자 같은 경우는 이것도 토핑이나 회사에 따라서 다르겠지만 대략 한 조각당 200에서 300 칼로리 정도 입니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
햄버거와 피자의 종류에 따라 다르겠지만 피자의 칼로리가 더 높아보입니다. 적당한 크기의 햄버거 단품은 생각봐 칼로리가 많이 높지않습니다