발 복숭아뼈 아래쪽에 갑자기 통증이 생깁니다.

Question

성별

남성

나이대

20대

가만히 있다면 복숭아뼈 아래부분? 뼈 깊숙한 부분에서 통증이 생기는 증상이 있습니다.

이런 증상이 생긴지는 한 한달정도 지나고 있는데요.

그냥 운동하다가 삔줄알고 시간 지나면 괜찮아 지겠지 하고 냅뒀습니다.

계속 아픈게 아니라, 아무 통증 없다가 갑자기 욱씬거리는 통증? 뭔가 안쪽에서부터 통증이 몰려오고, 한 5~10분씩 지속되다가 멈추는 증상입니다.

혹시 의심되는 병이라던가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 통증으로 불편이 있으시군요.

질문의 내용으로 보아서는 부주상골증후군이나 통풍을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

발목 주변의 인대에 발생하는 손상이나 힘불에 발생하는 염븡증상 또는 발목 주변의 싱경이 자극이나 압박을 받아 나타나는 증상을 의심해벌 수 있습니다.

정확한 원인은 병원에서 진료를 통해 확인해보시는 것이 좋겠고, 휴식시에는 발을 심장보다 높이두어 안정을 취하시거나 열감이 없다면 온찜질을 적용해보셔도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

근육통보다는 발목관절 내부문제를 의심해볼수 있습니다. 과거에 접질른적이 있다면 연골손상이나 인대 불안정으로 이런증상이 나타나기도 합니다. 현재 계속 아픈것이 아니라 간헐적으로 나타난다는 점은 급성 골절가능성은 낮아보이지만 한달이상 지속되고 있다면 단순 염좌로 보기에는 기간이 긴편입니다. 정확한 원인을 확인하기위해 정형외과 방문을 권장드립니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

복숭아뼈 아래 깊은 통증이 간헐적으로 오는 경우 “후경골건염, 거골 연골손상“ 또는 ”발목 관절 내 염증을“ 의심할 수 있습니다.

가만히 있어도 욱씬거리는 통증은 단순 염좌보다는 “힘줄.관절 안쪽 문제“일 가능성이 큽니다.

한 달 이상 반복되면 자연회복보단 “MRI 등 정밀검사“가 필요한 시점입니다.

당분간 운동은 중단하고, 통증 지속 시 정형외과 진료를 권장드립니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 5

복숭아뼈 아래 깊숙한 부위에서 간헐적으로 5분에서 10분 정도 욱씬거리는 통증이 한 달 이상 지속된다면 단순 염좌보다는 구조적 문제를 의심해야 합니다. 위치에 따라 내측 복숭아뼈(내과) 아래라면 후경골건염, 거골의 골연골병변, 족근관증후군이 감별 대상이고, 외측 복숭아뼈(외과) 아래라면 비골건염, 거골하관절 문제, 잠재적 스트레스 골절 등을 고려합니다.

운동 중 삐끗한 이후 시작되었고, 특별한 부종 없이 간헐적 심부 통증이 반복된다면 거골의 골연골병변(osteochondral lesion of talus)이 비교적 흔한 원인입니다. 이는 발목 염좌 후 발생할 수 있으며 초기에는 방사선 사진에서 정상으로 보일 수 있습니다. 반면 통증과 함께 저림이나 타는 느낌이 동반된다면 족근관증후군 가능성이 있습니다. 특정 방향으로 발목을 돌릴 때 통증이 유발된다면 건병증 가능성이 높습니다.

한 달 이상 지속되고 자연 호전이 없다면 단순 경과 관찰보다는 정형외과 진료가 필요합니다. 기본 방사선 촬영 후, 이상이 없으면서 통증이 지속되면 자기공명영상(MRI) 검사가 유용합니다. 특히 체중 부하 시 악화되거나 통증 빈도가 증가하는 경우에는 조기 평가가 바람직합니다.

현재로서는 무리한 운동은 중단하고, 통증 유발 활동을 제한하며, 필요 시 소염진통제를 단기간 사용하는 것이 적절합니다.