여행을 가서 아이들 간식 많이 사주시나요?

Question

겨울이 되니 여행을 가게 되었는데 아이들이 자꾸 먹을 것을 사달라고 하네요~충치 걱정이 있어서 잘 사주지 않았는데 여행때는 간식 사주는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

여행 중 간식을 적절히 주는 것은 아이들에게 즐거움을 줄 수 있습니다

단 충치 예방을 위해 과일, 견과류, 요거트 같은 건강한 간식을 선택하는 것이 좋습니다.