안녕하세요. 정철희 의사입니다.
햄스트링 부위의 통증에 대해 질문해 주셨는데요, 많이 불편하셨을 것 같습니다. 답변해 드리겠습니다.
근육과 인대가 늘어나는 정도의 경미한 부상인 경우 휴식과 얼음찜질을 하며 회복을 기다려 볼 수 있겠습니다. 격한 운동은 자제하고, 아프지 않을 정도로 스트레칭하면서 조금씩 회복 운동을 하는 게 좋습니다.
다만, 부분 파열 이상의 손상을 입은 경우 회복이 오래걸릴 수 있으며, 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우에는 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
*제가 말씀드린 내용은 진료가 아닌 단순 의료상담으로, 정확한 확인을 위해서는 자세한 진료가 필요할 수 있습니다.