운동을 병행하고 많이먹는대 살이찌지 않습니다.

키176 몸무게 68키로 남성입니다. 하루 생활루틴은

주 3-4화 헬스 30분, 주4회 테니스 2시간 정도 하고 있습니다.

식단은 인스턴트위주는 아니고 보편적인 식단을 꾸역꾸역 많이 먹고 있습니다. 운동 전후로는 보충제 한스쿱 및 BCAA도 챙겨먹고 있는대 근육이랑 살이 찌지 않습니다. 운동 강도는 오버트레이닝은 아니지만 충분히 고강도로 하고 있는대요. 저같은 상황에서 몸을 키우려면 어떤 점을 개선해야 할가요?