mri없이 도수치료만 받을 수 있나요?
2년 전 쯤에 목디스크,목협착 진단받았는데 현재는 평소에는 큰 지장없는데 오래 앉아있거나 특정자세를 하면 뭔가 손이 저릴거 같은 느낌이 옵니다. 또, 헬스를 할 때마다 목이랑 승모부분에 힘이 많이 들어가 손이 저릴거 같은 징조가 느껴져서 그만두었습니다.
그 이후로 지금까지 2번정도 좀 심해질 거 같으면 병원을 갔습니다. (실제로 심하게저림,방사통까지는 안 갔음)
병원에서는 CT찍고 소염진통제 처방으로 끝났습니다. 의사 선생님이 일자목에 등이 좀 굽었고 허리가 얇은 체형이라 더 그렇다고 하시면서 등을 회전? 몸통을 꼬는 스트레칭이나 운동을 해야 근본적으로 해결된다고 했는데 이런 운동이 뭐가 있을까요?
소염진통제는 근본적인 치료가 아닌거 같아서 PT말고 재활운동 같은걸 배우고 싶은데 어디로 가야하거나 뭐라고 검색해야할까요?
또, 이런 치료(운동치료?도수치료?)를 받을려면 그냥 mri 말고 ct나 제 몸 근육 상태로 진단해서 치료를 받을 순 없나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목과 허리 통증으로 불편이 있으시군요.
MRI 검사가 없더라도 정형외과에서 치료를 받을 수가 있습니다.
몸을 앞으로 숙이는 자세나 운동은 디스크에 좋지 않으며 평소 바른 자세로 빠른 걷기 운동이나 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움을 줄 수 있을 것입니다.
빠른 쾌유 하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
도수치료는 반드시 MRI를 통한 검사를 받으셔야 하는 것은 아닌데요, 기존에 검사를 하신 자료도 있으시기 때문에 주치의와 도수치료에 대해 상담 후 치료를 진행하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
MRI없이도 CT나 의사 진료 결과만으로 도수치료 및 운동치료를 충분히 받으실수 있습니다. 재활을 원하신다면 재활의학과 혹은 운동재활센터 가 있는 정형외과를 방문하시는 것이 좋으며, 검색 시에는 재활 도수치료, 메디컬 트레이닝, 슬링 운동 등의 키워드를 활용해 보세요. PT와 달리 통증의 원인이 되는 심부 근육을 강화하고 가동 범위를 회복하는 데 초점을 맞춘 치료를 받을 수 있습니다. 의사 선생님이 권하신 몸통 꼬는 운동은 굽은 등 때문에 굳어진 흉추(등뼈)의 회전 가동성을 높이기 위함입니다. 대표적으로 옆으로 누워 팔을 책장 넘기듯 넘기는 오픈 북 스트레칭이나 네발기기 자세에서 한쪽 팔을 반대쪽 겨드랑이 사이로 집어넣는 스레드 더 니들 동작이 효과적입니다.
당분간 고중량보다는 등뼈의 움직임을 살리는 재활운동에 집중하시길 바랍니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
의사 말한 건 “흉추 회전.신전 운동“이에요(오픈북 스트레치, 스레드더니들, 폼롤러 흉추 신전 등).
PT 말고는 “재활의학과(운동치료/치료운동)”나 “정형외과 내 운동재활 클리닉“으로 가시면 됩니다.
검색은 ”경추 디스크 운동치료/ 흉추 가동성 재활/ 거북목 재활운동“이 좋아요.
치료는 CT.X-ray+ 자세.근육 평가로도 충분히 시작 가능하고, 증상 악화 시에만 MRI가 필요해요.
감사합니다 수고하세요~^^
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 mri 같은 경우엔 척추의 디스크, 인대, 힘줄, 근육 등 연부조직을 정밀히 알 수 있는 검사이며, ct는 좀 더 뼈의 문제를 정밀히 볼 수 있는 검사입니다.
위와 같은 정밀검사는 필요시에 검사를 해보시길 바라며 전문의에 소견하에 엑스레이로도 충분하다고 하면 정밀 검사는 제외시켜도 괜찮습니다.
지금과 같은 상황엔 정밀 검사 없이도 도수치료 또는 운동치료를 할 수 있으며 정형외과, 통증의학과, 재활의학과, 신경외과 등 여러 병원에서 도수치료를 하고 있습니다.
병원 내원 후 도수치료 담당 선생님과 상담 후 현재 상황에 대한 내용 전달 후 치료 계획 및 재활 운동을 배워보시길 추천드립니다^^
