감자를 많이 먹으면 몸에 안좋나요?

Question

제가 감자를 엄청 좋아하거든요. 그래서 감자조림,감자채볶음도 먹고 감자도 자주 삶아 먹는데 지인이 감자 많이 먹으면 안좋다고 하더라구요. 감자 많이 먹으면 몸에 안좋나요?

박예슬 영양사 · Accepted Answer

감자에는 칼륨이 많이 함유되어 있어 과다섭취할 경우 신장에 무리를 줄 수있으므로 신장질환을 가지고 있다면 감자를 섭취하지 않는것이 좋습니다,