헬스 운동 할때 어떤 운동 순서로 하는게 좋을까요?

헬스장가서 운동할 때 보통 어떤 운동 순서로 다들 하시는지요? 가슴운동 다리운동 등운동 등등 어떤 순서가 건강에 좋은지 답변부탁드리겠습니다