기초대사량을 높이려면 운동 뭐해야하나요?

와이프가 계속 살이 안빠집니다.

먹는건 제가 옆에서 볼때 많이 먹진 않는데 말이죠 기초대사량이 부족해서 일까요?

아님 식단을 저열량으로 관리 해야할까요?