지방간에 좋은 약품, 식품은 어떤게있을까요??
콜린이나, 메치오닌, 글루타치온, 아스파라긴? 등등 어떤성분의 약이나 건식을 먹었을때 도움이될까요?
그리고 갑자기 살이찌게되어서 지방간이 갑자기 오는 경우가 드문 경우인가요? 당연한일인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간이 오는 이유는 대부분이 살이쪄서입니다.
그렇지않은 경우는 알콜과다복용으로 인한 알콜성 지방간입니다.
보조제를 챙겨드시는 것도 좋지만 살을빼는것이 급선무입니다. 배에 저장된 지방이 사라지면 지방간이 빠르게 사라집니다.
보조제를 추천드리자면 오메가3입니다. 지방간이 있으면 중성지방 수치가 올라갈 수 있는데 오메가3가 중성지방 수치를 낮춰줍니다.
오메가3는 이외에도 항염증 항산화 심혈관계위험감소 등 좋은점이 많습니다.
1명 평가안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 탄수화물 과섭취, 잦은 음주, 운동부족에 의해 오기 쉽습니다.
갑자기 살이 찌는경우는 위의 경우가 대부분이므로 지방간이 오기 쉽습니다.
꾸준한 운동이 가장 좋은 방법이며 영양제로는 간세포의 파괴를 막는 실리마린이나
몸의 대사율을 높여주는 비타민B군, 대사효소를 보충해주는 메치오닌, 글루타치온 등이 있습니다.
혹, 혈액검사시 간수치가 높아져있다면 전문의약품이 필요할 수도 있습니다.
감사합니다.
1명 평가안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 밀크씨슬, 우루사가 도움 됩니다.
-지방간과 같이 간기능이 저하된 경우 밀크씨슬, 우루사를 먹으면 도움 됩니다.
-살이 찌게 된 경우 무조건 지방간이 오는 것은 아닙니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
1명 평가안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 간수치 개선과 지방간 개선에 레시틴 제품도 도움을 줄 수 있으며 금주와 탄수화물과 단 음식을 줄이는 식이습관도 반드시 병행하시어야 합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간이 있으신 분들은
가장 중요한건
살을 빼는 겁니다.
그리고 정제탄수화물을 줄이는 것이죠.
과잉의 탄수화물은 지방으로 저장되는데 이게 지방간을 유발 할수 있구요
추가적으로 드실 영양제는 오메가3를 고함량으로 드시면 지방간에 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간에는 당질의 대사를 촉진하는 비타민 B1, 간세포의 재생을 촉진하는 비타민B12를 충분히 섭취해야 합니다. 뿐만 아니라 장에서 당질 및 지방의 흡수를 지연시키는 식이섬유 및 항지방화 작용이 있는 메티오닌이나 트레오닌, 사포닌, 글루타티온도 지방간 예방에 효과적입니다.
답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방간은 간에 지방이 낀 것이지만 아이러니하게도 지방이 주 원인이 아니라
탄수화물의 과다 복용이 주 원인일 수 있습니다
탄수화물을 과다섭취하시게 되면 우리 몸에서는 지방으로 저장하려는 습성이 있고
술이 이런 반응을 촉진시키기 때문에 금주도 같이 해주셔야 합니다
말씀하셨던 영양제에 밀크씨슬추출물, 셀레늄, 비타민D도 같이 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다