식단너무 어려워요 도와주세요!

하루 한끼먹는데 재대로 먹고있는건가요?

미역국에 한입떡갈비 밥

김치지짐이 밥 스팸 치킨너겟

콩나물밥 된장찌개

김치참치볶음밥 매콤콩나물국 계란후라이

이런식인데 건강에 나쁠까요?