보통 하루에 끼니를 세끼를 챙겨먹거나 보통 두끼 혹은 한끼까지 먹는 사람들이 있는데요
하룽 몇끼로 나누어 먹는게 건강에 가장 좋은건가요?
안녕하세요. 한결같은코뿔소입니다. 그건 사람마다 다릅니다. 그리고 한끼에 양을 얼마나 먹는지, 어떤 음식을 어떻게 먹는지에 따라서도 다릅니다. 때문에 단순하게 몇끼를 먹는게 건강에 좋다라고 말할 수는 없습니다.
