수면 무호흡증이나 수면시 구강호흡은 어떻게 치료를 하나요?

Question

수면시 구강호흡하면은 보통 어떻게 치료계획을 세우게 되는지 알고싶습니다

양압기를 쓰는게 효과가 있나요?

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Answer 1

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

수면 무호흡증은 편도 등이 수면 중 기도를 막아 발생하는 폐쇄성 수면무호흡증(obsructive sleep apnea ; OSA), 두뇌가 숨쉬는 신호를 잘 전달하지 못하여 발생하는 중추성 수면무호흡증(central sleep apnea)로 나눌 수 있습니다.

OSA의 경우 과체중, 두꺼운 목둘레, 좁은 기도, 남성, 가족력, 알코올이나 수면유도제, 흡연, 코막힘, 당뇨나 기타 성인병등이 있을 경우 잘 발생할 수 있습니다.

치료는 일반적으로 원인이 될만한 것들을 교정하고 심할 경우 양압기 치료가 원칙입니다. 하지만 중추성과 폐쇄성은 원인이 다르므로 내원하시어 진료를 잘 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

자는도중에 생기는 수면 무호흡은 혈중에 산소농도가 낮아져서 장기적으로는 뇌에 안좋은 영향을 미칩니다.

우선적으로 체중을 줄이시면 수면 무호흡을 줄이실 수 있습니다.

치과에서 제작하는 스플린트는 주무실때 하악의 치아를 앞으로 이동시켜서 기관지가 막히는 것을 방지하게 하는 효과가 있어서 코골이와 수면 무호흡을 방지하는 효과가 있습니다.

이렇게 해서도 해결이 되지 않는 수면 무호흡증의 경우에는 양압기 치료를 하는경우도 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이호진 의사입니다.

코골이, 수면무호흡증의 치료법에는 다음의 것들이 있습니다.

금주, 금연

체중감량

항우울제 사용

등의 방법으로 증상을 완화시키는 시도를 해볼수 있고,

그러한 시도에도 증상이 호전되지 않으면 tonsilectomy, tongue base의 suspension suture , glossectomy 등의 목뒤쪽 조직을 일부 잘라내는 수술적인 방법을 시도할 수 있습니다.

(다만, 수술후에 연하곤란, 감염 등의 합병증이 오지 않도록 유의 하셔야합니다.)

주무실때 장치를 장착하셔서 방지하는 방법도 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 전은영 의사입니다.

수면다원검사를 통해 수면무호흡 정도를 파악한 후 치료 계획을 세우게 됩니다.

경증인 경우 체중감량, 수면시 자세 등의 교정을 해볼 수있고 중등도 이상이라면 양압기나 수술을 고려할 수있습니다. 양압기가 효과적이며 비침습적 치료로 도움이 됩니다.

정확한 진단과 치료위해 이비인후과 방문하여 진료 보시길 권유드립니다.

Answer 5

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

구강호흡의 치료와 무호흡증 치료는 전혀 다릅니다.

구강호흡을 하는 경우 이를 방지하는 테이프를 사용하는 치료를 시도할 수 있습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 6

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 베개를 낮은걸로 바꾸고 가까운 이비인후과 방문해보시기 바랍니다.

규칙적인 운동을 하고 규칙적인 수면습관을 가지시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 수면단원검사를 받아보시기 바랍니다.

Answer 7

코골이 및 수면무호흡증은 과반수에서 과체중 및 비만과 연관되어 있기 때문에 체중이 다소 높으신 편이라면 다이어트, 체중 감량을 통해서 어느 정도 호전을 기대해볼 수 있습니다. 또한 이비인후과에서 양압기 치료 등을 하는 것이 코골이와 수면무호흡증을 완화하는 것에 도움이 될 수 있습니다. 만약 과한 체중과는 관련 없이 비중격만곡 등의 구조적인 원인에 의한 코골이는 수술적 치료를 통해서 치료할 수 있습니다. 우선은 혼자서 고민하시기 보다는 이비인후과에 다니시며 치료를 받아보시는 것을 권고드립니다.

Answer 8

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

일단 확인이 필요합니다. 비염때문에 구강 호흡을 한다면 비염치료가 우선이지요. 코 안의 구조 적인 문제라면 수술도 고려해야 하구요. 특별한 문제가 없다면 양압기도 좋은 치료법입니다.