고민상담
잠이 너무 오는데 어떻게 해야할까요?
자도자도 너무 피곤해서 너무 힘들고 오전에 일어나질못하겠네요
어떻게해야 이겨낼수있을까요?
억지로 안자는 습관을 길러야 할까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유망한코요테229입니다.
수면질이 안좋은게 아닐까요 잠을 푹 자야하는데 제대로 잠을 못자면 하루 종일 피곤하다던데 그래서 요즘 수면질을 검사를 많이 하던데 수면검사를 받아보심이 어떨까요
자도자도 너무 피곤해서 너무 힘들고 오전에 일어나질못하겠네요
어떻게해야 이겨낼수있을까요?
억지로 안자는 습관을 길러야 할까요?
안녕하세요. 유망한코요테229입니다.
수면질이 안좋은게 아닐까요 잠을 푹 자야하는데 제대로 잠을 못자면 하루 종일 피곤하다던데 그래서 요즘 수면질을 검사를 많이 하던데 수면검사를 받아보심이 어떨까요
