블루베리 냉동을 해동했다가 냉동하면??

안녕하세요 블루베리를 먹어보려고 하는데요 냉동을 했다가 해동을하면 영양가가 떨어지는 궁금하여 질문드립니다 어떻게 변화가 있을까요??