헬스장을 매일 갈 수 있게 하는 마인드 셋이 있을까요?

헬스장을 가야지 가야지 하는데 가끔은 그냥 너무 가기 싫어 빼먹을때가 있습니다. 근데 매일매일 가야지 결과적으로 헬스 효과가 있을거 같은데 어떻게 마음가짐을 가져야 할까요?