영양제 양배추즙 효소 복용법 문의드려용
안녕하세요
1) 아침 7시쯤
: 양배추브로콜리사과즙 + ㄱㅖ란 두 개 정도
_공복에 철분제 복용 시 속쓰림 있는 관계로
2) 2시간 후
: 산타몬플러스액( 철분제)
3)점심 식 후(2시 쯤)
: 올인원뉴트리션멀티비타민+(비타민&미네랄/루테인&오메가3), 건강미식 생생소화효소 , 가끔 밀크씨슬
4)저녁 공복 자기 전
: 여에스더리스펙타질유산균
리스펙타 질유산균만 먹어도 변비가 생겨서 ㅠㅠ 효소, 양배추즙 함께 복용을 하려고 하는데 시간 간격 괜찮은지 궁금합니다.
답변 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
효소, 양배추즙을 아침에 드셔도 괜찮을것 같습니다.
리스펙타는 질유산균이니 장유산균으로 다른것도 추가하시면 좋을것 같구요.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
1) 아침 7시쯤
: 양배추브로콜리사과즙 + ㄱㅖ란 두 개 정도
_공복에 철분제 복용 시 속쓰림 있는 관계로
2) 2시간 후
: 산타몬플러스액( 철분제)
3)점심 식 후(2시 쯤)
: 올인원뉴트리션멀티비타민+(비타민&미네랄/루테인&오메가3), 건강미식 생생소화효소 , 가끔 밀크씨슬
4)저녁 공복 자기 전
: 여에스더리스펙타질유산균
효소, 양배추즙 함께 복용을 해도 되며 문의 주신 방법으로 해당 시간대에 복용을 하셔도 괜찮습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
리스펙타는 질건강을 위해 나온것이므로 변비가 있으시다면 다른 프로바이오틱스를 드시는게 좋습니다.
시간은 이렇게 하셔도됩니다.
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시는 성분이나 복용하시는 스케쥴은 괜찮은것으로 확인됩니다. 또한 여기에 양배추즙이나 효소를 복용하셔도 무방합니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.