1 비타민B.C가 보충으로 약을 복용하려고 한다면 약 대신 시중에서 쉽게 구할수 있는 비타500같은 음료를 마셔도 같은효과과 있나요??
2. 비타민 D는 야외활동으로 햇빛 받는걸로 충분한가요?
