임신준비중인 여성입니다. 엽산은 공복에 먹는걸 권장하는 걸로 알고있는데요, 아침 식전과 저녁 식후 잠들기직전 중에 어느때가 제일 적절한가요? 추가로 복용 시 주의사항이 있으면 알려주세요.
