종합비타민 같은거 남자 여자 구분없이 같이 먹어도 되나요
종합 비타민 ,오메가3 ,같은 영양제를 남여구분 없이 같이 먹어도 되나요
따로 사기도 귀찮고 계속 헷갈려서 같이 먹고 있는데 괜찮을까요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
종합비타민이나 오메가 3 같은 영양소는 여성용 남성용이 따로 정해져있지는 않기 때문에 안심하시고 그냥 복용하셔도 크게 문제없습니다. 다만 여성에게 더 도움이 많이 되는 영양소 남성에게 더 도움이 되는 영양소 이런걸 특화 시킨 상품도 있긴 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 김도연 약사입니다.
센** 처럼 다양하게 우먼, 맨, 실버, 다양하게 구분되어 나오는 영양제도 있으나
골격은 거의 동일합니다
특정 몇가지성분만 차이가 나므로
굳이 성별을 나눌필요없이
,, 그것보다 생활습관혹은 지병에 맞춰서 드세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
종합비타민, 오메가3는 남녀구분없이 같은 제품을 드셔도 괜찮습니다.
여성의 경우 철분제를 따로 챙겨드시면 더 좋습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
일반적인 종합비타민과 오메가-3는 남녀 구분 없이 함께 복용해도 대부분 문제없습니다. 다만 일부 종합비타민은 철분, 엽산 등 여성용으로 성분이 조금 다를 수 있으니 성분 함량만 확인하면 됩니다. 특별한 기저질환이나 임신·수유 중이 아니라면 현재처럼 함께 드셔도 무난합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 애초에 남여 구분이 필요 없는 성분입니다. 남여 구분이 되어있는 것들도 보면 사실 굳이 의미가 없는 경우들도 있고요. 그냥 제품하나 선정해서 꾸준히 복용해주세요.
안녕하세요. 김혜리 약사입니다.
종합비타민, 오메가3라면 남자 여자 구분 없이 같이 복용하셔도 상관없습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
일반적으로 종합비타민, 오메가3는 남여구분 없이 복용 가능합니다.
굳이 따로 사실 필요는 없으시고 지금처럼 같이 복용해 주셔도 되겠습니다
식후에 복용해 주시는게 위장장애를 가장 최소화할 수 있겠습니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)