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탈퇴한 사용자
탈퇴한 사용자

치질수술후 걷기운동 시간과 강도

성별
여성
나이대
31
치질수술한지 오늘이 46일됬고 6주차 접어든거잖아요

제가 파워워킹을 하는것도아니고 그냥 평소 걷는속도기준으로 천천히

1시간을 걷기 하는것도 문제가 될까요? 보통 시간을 짧게해서 운동하라는 말들이 많은데 사람이 보통 일상 생활속에서도 1시간정도는 걷잖아요

걷기는 상관이없지않나요?

1~2시간 정도는 걷기해도 괜찮지 않나요?

운동을 아예 하지말아야 하는건 아닌거죠?


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