오른쪽 허리옆 통증........
3일전부터 양쪽 허리옆이아프더니
이틀날부터 오른쪽 허리옆이 통증이심해졋어요
왼쪽통증은사라졋구여
앉아있을때랑 똑바로 누워있을때
걸을때 통증이심하구여
누워있을때 자리바꾸기도힘들어요
단순근육통이라하기에는 통증이 심해서요
앉아있으면 허리옆쪽이 당기듯이아파요
근데 정확하게어디가아픈지 모르겠어요
사진체크해놓은곳저쪽이맞나싶은데
살을눌려서확인해봐도아픈데는없어요
진료봐야되는지 좀더지켜봐야될까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리옆쪽으로 통증이있다면 보통 염증이나 근육의긴장 또는 디스크나 협착증의문제로인한 증상일수있는데요
단순 근육이나 염증의문제라면 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 MRI와같은 정밀검사를받아보는것이 도움이될수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 물리치료사입니다.
오른쪽 허리옆통증에는 요방형근이 관여할 수 있습니다 가급적 빨리 가까운 병원을 방문해주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 옆 쪽 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 않은 자세나 허리에 부하를 주는 무리한 활동 등으로 인하여 허리 주변 근육이나 인대 염좌나 허리디스크 등 요추질환이나 고관절 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 골반의 불균형 문제 또는 허리 근육의 사용 패턴 문제, 자세적인 문제 등 여러 원인이 있을 수 있습니다.
지금과 같은 증상이 오래 지속됐거나 통증이 일상생활시 불편감을 유발한다면 통증의학과, 재활의학과, 정형외과 등 병원에 내원하셔서 검사 및 진단을 통해 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.
당분간은 해당 부위에 무리감을 주거나 자극을 주는건 피하시길 바랍니다^^
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
설명하신 양상은 단순한 근육 뭉침이라 보기엔 통증 강도와 자세 변화 시 악화가 뚜렷해 보여서, 몇 가지 가능성을 구분하는 쪽이 더 현실적입니다.
1. 허리 근막·측부 근육 염좌
자세 바꿀 때, 걷거나 일어날 때 통증이 심한 경우 가장 흔합니다.
하지만 눌러서 특정 압통점이 없고, 통증 범위가 넓게 퍼지면 근막성 통증일 수 있습니다.
2. 허리에서 나오는 신경가지 자극
정확히 찌르는 압통은 없는데 움직일 때 당기고, 누워 돌릴 때 심해지면
요추 3~5번 주변 신경 가지가 염증·긴장으로 민감해진 경우도 있습니다.
이 경우 허리 자체를 누르면 별로 안 아픈데, 움직임에서만 통증이 크게 나타납니다.
3. 신장 주변 통증(신장염·요관 문제 등)
옆구리 통증이 갑자기 한쪽으로 모이고, 눌러도 잘 아프지 않은데 움직임과 무관하게 계속 아플 때는 신장 문제도 배제하긴 어렵습니다.
하지만 말씀하신 내용만으론 전형적 패턴(복통, 열, 소변 이상 등)은 없어 보입니다.
현재 상황에서 병원 방문을 고려해야 하는 기준
아래 중 하나라도 해당하면 근골격계 단순 통증으로 보기 어렵습니다.
• 3일 이상 지속되면서 오히려 악화
• 앉기·서기·누우면서 방향 전환이 힘들 정도
• 한쪽으로 통증이 집중되는 변화
• 눌러서 정확한 위치를 못 잡는 통증
→ 이 경우 단순 염좌라도 근막 손상, 신경 주행 부위 염증 가능성이 있어 진료권고가 현실적입니다.
집에서 지켜볼 만한 경우는
통증이 점점 줄어들거나, 움직일 때만 심하고 가만히 있으면 크게 문제 없을 때입니다.
하지만 지금은 “움직임 전반에서 악화되고, 생활에 제한이 있고, 정확한 통증점이 없고, 3일간 악화”라 지켜보기보다 진료가 안전한 쪽입니다.
필요 검사는 단순 X-ray + 진찰로 충분하고, 필요 시 초음파나 소변검사 정도입니다.
지금 가장 걱정되는 양상은 “움직일 때 통증 폭발 + 압통 없음” 패턴이어서, 근육·근막 손상 혹은 신경가지 자극 가능성을 먼저 봅니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
골반비댕 칭이 심한 경우에 해당 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 의자에 앉아서 허리를 곧게 세우고 양손을 늘어뜨려 보세요. 양쪽에 높이 차이가 있다면 척추 비대칭이나 골반틀어짐을 평가해볼 수 있으며 증상이 심한경우 병원 내원하여 정확한 진단받아보시기 바랍니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
3일정도 증상이 지속되었고, 증상이 점차 심해지고 있는 것으로 보아 경과를 조금 더 지켜보시는 것 보다는 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
단순 근육문제에 의해서도 말씀하신 증상의 통증이 나타날 수 있지만, 주변 신경이 자극되거나 압박되어 나타나는 근골격계 질환에 의해서도 말씀해주신 증상이 발생하는 경우도 존재합니다.