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어쩌라구요

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충동조절이 잘 안되는데 어디로 가서 치료받나요

안녕하세요.이세나나오입니다.

평소에는 조용하고 남에게 싫은소리 하나못하는 친구가있습니다. 근데 특정주제에서 의견이 갈리면 지나치게 흥분을하는데..좀 많이 심합니다. 이런경우 어디가서 치료받나요..

2개의 답변이 있어요!

  • 정재균 정신의학과 전문의

    정재균 정신의학과 전문의

    수원숲정신건강의학과

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    충동 조절 문제는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이를 해결하기 위해서는 전문적인 도움이 필요합니다. 우선, 정신건강의학과 전문의를 찾아가 상담을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과에서는 충동 조절 장애의 원인을 진단하고, 이에 맞는 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 예를 들어, 인지행동치료(CBT)나 약물치료가 효과적일 수 있습니다.

    또한, 심리 상담 센터나 정신 건강 클리닉 같은 곳에서도 도움 받을 수 있습니다. 이러한 곳에서는 전문적인 상담을 통해 충동 조절 문제를 다루는 데 필요한 기술과 전략을 배울 수 있습니다. 예를 들어, 스트레스 관리 기법이나 감정 조절 방법 등을 배우게 됩니다. 이러한 치료와 상담을 통해 충동 조절 문제를 개선하고 더 나은 일상 생활을 유지할 수 있기를 바랍니다.

  • 임종한 정신의학과 전문의

    임종한 정신의학과 전문의

    통영병원

    ∙

    작성된 댓글은 참고만 하시고 대면 상담을 추천드립니다

    우선은 과도한 스트레스, 우울증 , ADHD 등 정신과적 질환이 있는지에 대한 평가가 필요할 수 있고

    특별한 정신과적 문제가 없다면

    의견이 갈리는 것이 , 본인에게 어떤 의미를 가지는지에 대한 상담이 우선일 듯 하네요

    -> 무시 당하는 느낌인지, 주제가 본인에게는 특별한 이유가 있는지, 의견을 나누는 사람과의 관계는 어떤지 등등